在这个纪录片中，主持人兼生物学博士贾尔斯·杨不再谈论意志力，而是深入人体内部。他通过“粪便移植”实验，证明了肠道菌群是如何像黑帮一样操控大脑去渴望甜甜圈的。他造访了瑞典的“饥饿激素”实验室，看到了一种能让胃部切除了四分之三的病患依然感到饥饿的可怕化学物质。为了验证“节俭基因”假说，他甚至去参加了一场针对肥胖者的核磁共振脑部扫描，惊讶地发现，胖子在看到食物时，大脑奖励中枢的活跃程度堪比吸毒。纪录片最后提出一个令人绝望又充满希望的观点：胖不是你懒，而是你的身体在誓死捍卫你身上的每一斤脂肪。要减肥，就得先骗过你的大脑。
依然是地平线系列的高水准。它彻底颠覆了“管住嘴迈开腿”的简单粗暴论调，用严谨的科学实验证明了肥胖是一种复杂的生理疾病而非道德缺陷。视觉化呈现极具创意（吞摄像头那段很硬核），看完会对自己的身体产生全新的敬畏。
8.0
2015
十九岁新兵查林被派到车臣，长官说“杀一个人就能回家”，他第一天就杀了七个。
7.6
2023
浙江卫视2024跨年夜，集结顶流明星，用一场极致视听盛宴迎接新年。
8.5
2014
北京胡同老张一家迎来了一位金发碧眼的西班牙互惠生，从此三餐和人生观都炸了锅。
9.7
2020
10岁女孩苏亚每晚做梦都会进入同一个奇幻世界，而那个世界的反派长得像她死去的爸爸。
8.6
2019
七个陌生人受邀参加古堡晚宴，午夜钟声敲响时，主人说：我们中间有一个不是活人。
8.0
2024
三个被大城市榨干的打工人决定回乡躺平，结果把整个村子带成了网红打卡地。